带壳炒炸类:
1、椒盐白果:
做法: 取带壳白果一碟,用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟,即可去壳食用。
要即炒即吃、趁热食用。热食食之可口清香,冷食食之干苦无味。招待客人时,每桌一碟,150-200克为宜。
2、简单的是用湿毛巾或信封将白果包住,放入微波炉小火二三分钟,听到响,将其爆开就可食用,清莹如玉,气味很香,口感软糯。
,梗端2 叉,叉端生1 珠座,仅1 个发育成种子。种子核果状,椭圆形至近球形,长25~35 毫米;外种皮肉质,有,熟时淡或橙;中种皮骨质,白色;内种皮膜质,胚乳丰富。花期4~5 月;果期7~10 月
含有黄酮、银杏亭、白果双黄酮的片剂,对高胆甾醇血症患者似能降低血清胆甾醇水平、升高磷脂,改善C/P比值,对病人似有一定的降压作用,但幅度不大。初步试管试验对绿脓、金葡萄球菌、痢疾有抑菌作用。从银杏树皮中分离出之生物碱具有收缩血管及扩张瞳孔的作用
白果营养非常丰富,含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等。而且味道香甜细软,滋味,具有良好的保健功能。但白果也有其的。